Das Atmen ist eine der Körperfunktionen, die unser Leben vom ersten bis zum letzten Atemzug begleitet. In Bereichen wie der Musik, aber auch im Yoga und anderen Bewegungsformen hat man beobachtet, dass es zwei verschiede Atemtypen gibt. Die Art zu … Weiterlesen
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Workshop Atemtypgerechte Haltung und Bewegung Nach dem Essen sollst du ruh’n oder 1000 Schritte tun! Was trifft auf Sie zu? Mit Hilfe einfacher praktischer Übungen erfahren Sie die für Ihren Atemtyp passende Art zu sitzen, stehen oder zu gehen um … Weiterlesen
Unter dem Namen Terlusollogie® ist die sehr wichtige Beobachtung bekannt geworden, dass es zwei Atem- bzw. Konstitutionstypen gibt. Die Art zu atmen ist bei diesen beiden Typen im Prinzip gegensätzlich. Und aus dieser unterschiedlichen Atmung folgen auch sehr unterschiedliche Arten … Weiterlesen
Unter dem Namen Terlusollogie® ist die sehr wichtige Beobachtung bekannt geworden, dass es zwei Atem- bzw. Konstitutionstypen gibt. Die Art zu atmen ist bei diesen beiden Typen im Prinzip gegensätzlich. Und aus dieser unterschiedlichen Atmung folgen auch sehr unterschiedliche Arten … Weiterlesen
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Wer sich gesund ernährt, leidet nachweislich seltener an gefährlichen Krankheiten wie zum Beispiel Bluthochdruck, Übergewicht und Herz – Kreislauferkrankungen. Aber deshalb muss man nicht nur noch am Salatblatt knabbern. Es gibt viele gesunde Gerichte, die auch gut schmecken. Die Auswahl … Weiterlesen
… die ohne großen Aufwand auch im Alltag umzusetzen geht und bestimmt schon ein Wohlfühlplus für dich bereit hält. 1. Der Vitamin- und Antioxidanzienkick vor oder zum Frühstück Saft einer halben Apfelsine Saft einer halben Zitrone 1 Esslöffel … Weiterlesen