Ernährungs-Buch veröffentlicht

Ich freue mich sehr, dass unser Buch „Sauer macht nicht jeden lustig! – Ernährung für die beiden Atemtypen“ nun im Buchhandel erschienen ist. Wir haben es im Verlag BoD veröffentlicht. Dort kann an auch schon mal Probelesen und es natürlich … Weiterlesen

Ihr natürlicher Atem – Vortrag

Wir alle atmen ein und aus. Das ist ein lebenslanger Prozess und er verläuft meist absolut unbeachtet. Nur wenn wir krank sind, bemerken wir eventuell, dass es nicht so gut geht mit dem Atmen. Wir bekommen „keine Luft“. Dann ist … Weiterlesen

Atemtypgerechte Ernährung – Vortrag in Leipzig

Unter dem Namen Terlusollogie® ist die sehr wichtige Beobachtung bekannt geworden, dass es zwei Atem- bzw. Konstitutionstypen gibt. Die Art zu atmen ist bei diesen beiden Typen im Prinzip gegensätzlich. Und aus dieser unterschiedlichen Atmung folgen auch sehr unterschiedliche Arten … Weiterlesen

Der Einfluss des Atemtyps auf die Gesundheit – Vortrag in Leipzig

Unter dem Namen Terlusollogie® ist die sehr wichtige Beobachtung bekannt geworden, dass es zwei Atem- bzw. Konstitutionstypen gibt. Die Art zu atmen ist bei diesen beiden Typen im Prinzip gegensätzlich. Und aus dieser unterschiedlichen Atmung folgen auch sehr unterschiedliche Arten … Weiterlesen

Gesundheit fängt mit gesunder Ernährung an

Wer sich gesund ernährt, leidet nachweislich seltener an gefährlichen Krankheiten wie zum Beispiel Bluthochdruck, Übergewicht und Herz – Kreislauferkrankungen. Aber deshalb muss man nicht nur noch am Salatblatt knabbern. Es gibt viele gesunde Gerichte, die auch gut schmecken. Die Auswahl … Weiterlesen

Die Eintages-Wohlfühlkur …

                … die ohne großen Aufwand auch im Alltag umzusetzen geht und bestimmt schon ein             Wohlfühlplus für dich bereit hält. 1. Der Vitamin- und Antioxidanzienkick vor oder zum Frühstück Saft einer halben Apfelsine Saft einer halben Zitrone 1 Esslöffel … Weiterlesen