Kräuterpesto – mit Bärlauch super lecker und gesund

  Aktuell wächst der Bärlauch und das sicher nicht nur im Leipziger Auenwald.   Und da es super gesund ist und dem Körper bei seinem Frühlingsputz hilft, frische Kräuter zu essen, kommt hier mein Lieblingsrezept für Pesto für Dich zum … Weiterlesen

Abnehmen mit der atemtyp-richtigen Ernährung

Wer abnehmen möchte, sucht häufig im Internet nach einer Ernährung bzw. Diät, welche schnelle Ergebnisse liefert. Oftmals ist er dann erschlagen von der Fülle der verschiedenen – oft gegensätzlichen – Ernährungsvorschriften. Wer dann einmal genauer hinschaut, bemerkt, dass sich alle … Weiterlesen